Данное упражнение занимает одно из ключевых мест в силовом комплексе, ориентированном на развитие мышц верхней части тела: груди, спины, и даже рук, хотя на них эффект сказывается в меньшей степени. Пуловер лучше и быстрее любого другого силового упражнения позволяет увеличить объём грудной клетки – а именно такая задача стоит перед многими спортсменами.
Пуловер относится к базовым силовым упражнениям, и, в отличие от прочих, позволяет одновременно нагружать все мышцы, от которых напрямую зависит объём груди атлета. Обычно или в работу включены широчайшие мышцы, или идёт развитие грудных мышц. Пуловер совмещает в себе обе задачи.
Конечно, машина здесь необязательна: можно выполнять пуловер, и используя свободный вес, но для новичков его техника может оказаться достаточно сложной. Это приведёт к некачественной проработке мышцы, или того хуже – к получению травм. Компания Panatta решила эту проблему!
Данная машина делает тренировку, включающую в себя выполнение пуловера, значительно более удобной, а главное – безопасной. Инженеры Panatta потрудились над тем, чтобы создать тренажёр, оптимально распределяющий нагрузку, обладающий идеально плавным ходом, и сводящий на нет риск травм. Удобство и эффективность этого тренажёра оценят в спортивном зале как новички, так и опытные атлеты.
