Пресс — подъём ног лёжа: Изолированная проработка нижнего абдоминального сегмента
Точный вектор на нижнюю часть прямой мышцы живота
Тренажёр воспроизводит анатомически выверенную траекторию подъёма ног из положения лёжа с постоянной опорой на предплечья. Поясница остаётся полностью прижатой к спинке, а таз стабилизирован — нагрузка без рассеивания концентрируется в нижней порции прямой мышцы живота, исключая компенсаторное включение сгибателей бедра.
Плавное сопротивление по всей дуге
- Система предварительного натяжения сохраняет постоянное мышечное напряжение от старта до пикового сокращения — без рывков и мёртвых зон.
- Мягкий валик для ног регулируется под длину конечности, обеспечивая комфортный контакт и точную передачу усилия.
- Анатомические упоры для предплечий и спины фиксируют корпус в единственно правильном положении.
Тонкая настройка и безопасная прогрессия
Регулируемое положение спинки и валика адаптирует тренажёр под любой рост. 70-килограммовый весовой стек с микрошагом даёт возможность плавно наращивать нагрузку — от реабилитационных подъёмов до интенсивной проработки абдоминальной мускулатуры.
