Многофункциональный тренажер
Кросстренер Vario позволяет выполнять три различных типа тренировок, внося максимальное разнообразие в тренинг на любые целевые группы мышц нижней и верхней части тела. Вертикальный степ имитирует движения вверх-вниз, эллиптические движения имитируют ходьбу или бег, а специальное движение Vario имитирует быстрый бег спортсмена.
Полезные кардиотренировки
Аэробные тренировки на кросстренере Vario повышают выносливость организма, улучшают самочувствие, укрепляют сердечно-сосудистую систему, улучшают обмен веществ и сжигают жир. Регулярные кардиотренировки повышают устойчивость к стрессу, снижают риск развития диабета, улучшают психологическое состояние.
Тренировка и развитие мышц
Во время тренировки в работе участвует сердечная мышца и практически все мышцы верхней и нижней части тела. Тренажер позволяет проводить тренировку одновременно на нижнюю и верхнюю часть тела, повышая эффективность аэробного тренинга, либо только на нижнюю часть тела, акцентируя нагрузку на целевых мышцах ног.
Комбинированные нагрузки
Система рукоятей и поручней позволяет комбинировать нагрузку на целевые группы мышц верхней и нижней части тела, а биомеханически выверенная траектория движения задействует максимальное количество мышц во время тренинга.Простота переключения между упражнениями
Простота переключения между упражнениями
Все три вида тренировок легко могут переключаться пользователем по ходу тренинга без необходимости в остановке и дополнительных настройках. Наиболее оптимальным сочетанием является: переход от степа к эллиптическим движениям, затем - к бегу широким шагом, завершается тренировка переходом к степовым движениям.
Контроль и безопасность
Телеметрическая система контроля пульса и сенсорные датчики на рукоятях позволяют следить за частотой сердечных сокращений и при необходимости своевременно вносить коррективы в тренировочный процесс.
